Sérum - Benefícios, rotina e pele bonita
- Hábitos Zen
- 2 de ago. de 2019
- 3 min de leitura
Atualizado: 15 de abr. de 2020
Um dos últimos produtos que se passa na pele depois de executar uma rotina de cuidados completa, mas com certeza não é o produto menos importante da lista.
Já comentei há algum tempo que fui uma adolescente cheia de espinhas. Nessa época de muitos hormônios e nervosismos, a cada 2 horas surgia uma nova. Era uma coisa realmente assustadora e que tiraria qualquer um do sério. Com o passar do tempo e com muitos erros e acertos consegui me adaptar a uma rotina com etapas, modificar a forma que me alimento e também escolher o que passo na pele. Essas foram as 3 grandes mudanças que transformaram meu rosto.
Observar esses três pontos na sua rotina (cuidados, alimentação e produtos) com certeza ajudará muito você a entender o que acontece com a sua pele e quais são as melhores escolhas para você.
Nem tudo que é bonito vai te fazer bem quando te tocar.
Coco Chanel
O verdadeiro propósito do sérum é muitas vezes um mistério. Existe demaquilante, sabonete, tônico, hidratante, mas para que realmente serve o sérum e em qual das etapas deve ser usado?
O que é um sérum? É um produto para a pele que você pode aplicar após a limpeza/tônico e antes de hidratar. Eles normalmente são compostos de moléculas menores que podem penetrar profundamente na pele e fornecer uma concentração muito alta de ingredientes ativos. Pode substituir por um hidratante? Sim e não. O serum pode ser repleto de ingredientes hidratantes para ajudar a pele a reter a umidade. Mas isso não os torna hidratantes. Loções faciais e cremes são mais ricas e criam uma barreira na parte superior da pele para reter tudo o que é bom.
Como saber qual serum é melhor para meu tipo de pele? Conheça seus ingredientes primeiro. Se você tem acne ou tendência de ter acne procure vitamina C (aumenta a produção de colágeno, melhora o processo de reparação da pele e reduz a inflamação), retinol (também um antioxidante, reduz a inflamação), zinco (acalma a irritação, regula a produção de óleo) e ácido salicílico (desobstrui os poros) . Pele Seca: Procure vitamina E (um antioxidante, protege as células do dano oxidativo), niacinamida (melhora a elasticidade da pele, aumenta os níveis de ceramida na pele), ácido glicólico (esfolia suavemente e clareia a descoloração) e ácido hialurônico (retém umidade). Pele cansada: Procure por antioxidantes como extrato de chá verde, resveratrol, ácido ferúlico (estes combatem os radicais livres, aumentam a eficácia do filtro solar durante o dia e promovem o reparo e a cura celular à noite).
Receita 2 colheres de sopa de óleo de amêndoa
1 colheres de sopa de rosa mosqueta
1 colher de sopa de óleo de semente de uva
1/4 colher de chá Vitamina E
5 gotas de óleo essencial de gerânio
5-7 gotas de óleo essencial de Palma Rosa
5-7 gotas de óleo essencial de lavanda
5-7 gotas de óleo essencial de cipreste
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Observações
Muitos fatores podem alterar o resultado final das minhas receitas, como temperatura, umidade, luz, qualidade do ingrediente.
Se você tem acne grave, pele muito sensível ou outra preocupação com a pele ou condição de saúde, recomendo que procure orientação médica antes de usar qualquer produto novo em sua pele, seja ele um ingrediente cru, um produto que você mesmo produziu ou um produto formulado e convencional.
Por favor, tenha cuidado ao usar óleos essenciais. Se você está grávida ou tem algum tipo de problema de saúde ou de pele, recomendamos que fale com o seu médico antes de usar. Os óleos essenciais são líquidos altamente concentrados, portanto use com moderação. Óleos essenciais puros nunca devem ser usados diretamente sobre a pele e nunca devem ser ingeridos.
Ao usar um óleo essencial pela primeira vez, faça um teste antes. Cada óleo essencial é único e pode não ser adequado para todos. Por favor, pesquise os benefícios e as precauções de segurança antes de usar qualquer óleo essencial. Alguns óleos essenciais podem interferir com a medicação. Consulte o seu médico se tiver alguma preocupação.
Fontes
O óleo de côco é comoedogênico, isto é, tem tendência a obstruir os poros. Os óleos de semente de uva, girassol, jojoba são muito bons para pele.
Olá gostaria de saber se posso utilizar essa receita para a pele negra.
Olá bom dia! Gostaria imenso de fazer este serúm, no entanto não consigo identificar o meu tipo de pele e fico sempre apreensiva com os ingredientes a utilizar. Posso fazer apenas com:
2 colheres de sopa de óleo de amêndoa
1 colheres de sopa de rosa mosqueta
1 colher de sopa de óleo de semente de uva (substituir por óleo de coco??)
1/4 colher de chá Vitamina E
5-7 gotas de óleo essencial de lavanda
Há já algum tempo que uso um creme hidratante que faço em casa com manteiga de karité, manteiga de cacau, óleo de coco, vitamina E e óleo rosa de mosqueta. Espalho no rosto e corpo, no entanto parece ficar um pouco "pesado" na zona do…